Von Peine ging es im Juli zum Ironman nach Hamburg. Am Samstag den ersten September ging es nun mit Unterstützung aus Hamburg nach Peine zum 1. Run & Fun Peine - Laufen gegen Mukoviszidose.
Indoor Training – Warum?
Indoor-Training ist zurzeit in aller Mund. Zu erst waren es der verrückte Kanadier Lionel Sanders und Zwift, nun sind viele bekannte Größen indoor und online unterwegs. Indoor-Training auf dem Smarttrainer ist akzeptiert und teilweise sogar en vogue. Na gut, nicht nur! Im Radsport gibt es viele Puristen. Quasi eine "Fuck you Zwift"-Bewegung, die in Indoortraining … Indoor Training – Warum? weiterlesen
PAZ: Aloha! Tri-Speedys erkämpft sich die Hawaii-Qualifikation
Heute (18.08.2018) in der Peiner Allgemeinen Zeitung (PAZ) ist ein Artikel über die Hawaii-Quali zu lesen. Ich finde er ist sehr schön geschrieben. Also ab in den Zeitungskiosk und ein Exemplar kaufen... 😉
Radiobeitrag FFN
Ich war zu einem kleinen Interview beim Radiosender FFN eingeladen, um meine Geschichte über die Qualifikation zur IRONMAN WM zu erzählen. Neben der Möglichkeit ein Radiostudio von innen zusehen, war es eine interessante Erfahrung mitzukriegen, wie aus einem 20 minütigen Interview ein kurzer aber prägnanter Beitrag entsteht. Man denkt nun doch mal mehr drüber nach, wie … Radiobeitrag FFN weiterlesen
FORTLAUFEND: Packliste für Kona
Die Kona-Reisecrew führt gerade eine kleine Excel-Tabelle mit dem Namen "Was muss mit?". Spannend hier bei sind allerlei Fragen: "Was MUSS mit?", "Was darf überhaupt mit?", "Was darf nicht mit?", "Was wäre nice-to-have?", "Was kriegt man vor Ort schlecht?", "Was vergisst man meistens?", "Was wird empfohlen?" und und und... Im Internet gibt es ein paar … FORTLAUFEND: Packliste für Kona weiterlesen
Crowdfunding für Kona und ein fettes Danke!
An dieser Stelle muss ich erst einmal ein fettes DANKE sagen! Warum, wofür und an wen? Zu allererst an meine liebe Schwester, Saskia. Ihr war bewusst, dass die Kona-Quali nicht nur körperlich eine Herausforderung wird, sondern auch finanziell. Als ich noch drüber nachgedacht habe, was ich mir da eingebrockt habe und wer mich begleiten könne, … Crowdfunding für Kona und ein fettes Danke! weiterlesen
IRONMAN Hamburg 2018
Ich versuche mich mal an einem Rennbericht für den IRONMAN Hamburg 2018, welcher nun knapp zwei Wochen hinter mir liegt. Die Zielstellung Nach meinem ersten IRONMAN in 2017 - auch in Hamburg - wusste ich: das ist genau meins! Im Vergleich mit meinen Kumpels werde ich besser, um so länger die Strecken werden. Auch das … IRONMAN Hamburg 2018 weiterlesen
Bike Setup IRONMAN Hamburg 2018
Bike: Trek SpeedConcept 9 Laufräder: Profile Design Twentyfour 58/78 Reifen, Vorderrad: Continental GrandPrix 4000S II, 23mm Reifen, Hinterrad: Continental GrandPrix TT, 25mm Schläuche: Schwalbe extralight Gruppe: SRAM RED eTap, 53-39, 11-28 Kette: SRAM RED 11s Öl: Motorex Dry Power Sattel: Specialized Sitero Flaschenhalter: Xlab Torpedo (BTA), Xlab Gorilla XT (Sattel), Elite Chrono CX (Rahmen) Helm: … Bike Setup IRONMAN Hamburg 2018 weiterlesen
Tech Note: Wahoo Elemnt BOLT
Tech Note: Unter diesem Stichwort schreibe ich kurze Notizen und Gedanken zu bestimmten Ausrüstungsgegenständen auf. Keine bezahlte Promotion - nur ein paar Stichwörter zu Erfahrungen, Beobachtungen und Einschätzungen zu diesen Produkten. Die Artikel werden bei neuen Erfahrungen fortgeschrieben. Sie dienen als mein persönliches Notizbuch und eventuell helfen die Notizen wem weiter. Warum ein Elemnt BOLT? … Tech Note: Wahoo Elemnt BOLT weiterlesen
What was your best race?
Recently I'd to answer a question: What do you consider your career best performance to date in a triathlon? Hard question, not easy to answer. I discovered triathlon in 2014 and I'm racing since 2015. That make three seasons. In 2015 I'd had a lot of "good" races. Good in the meaning of I was … What was your best race? weiterlesen