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Patrick 'Patze' Harms

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Triathlon, Tech and SciFi
#ironmanhawaii #theexpanse #technology #scifi
🏠 Braunschweig
Haste Schweiß auf der Linse, haste Schweiß auf d Haste Schweiß auf der Linse, haste Schweiß auf der Linse! Puh, warm draußen. Irgendwie haut mich die Hitze mehr um als sonst. #toofatforsummer 😄 Dennoch ist mir der Sommer am liebsten! (Okay, okay! Die anderen Jahreszeiten haben auch was. Aber einen Monat Winter, so Dezember, dann dafür aber so richtig... können wir uns darauf einigen?) #run #running #runner #runners #theekstramile #beiron #swimbikerun #laufen #läufer #Sommer #Sonne #sport #fitness #training #rackernfürroth #roadtoroth #roadtoroth21#triathlet #triathlete #tritraining #triathlontraining
Guten Morgen! Nach dem Ruhetag heißt es erst mal Guten Morgen! Nach dem Ruhetag heißt es erst mal die Maschine anwerfen. Lockerer Morgen-Spin mit ein paar kurzen Abstecher an die Schwelle. Jetzt gibt’s Frühstück und dann kanns weitergehen! #cycling #earlybird #bike #bicycle #gopro #goprohero8 #rad #rennrad #radfahren #rennradfahren #swimbikerun #roadbike #canyonbikes #canyonultimate #triathlete #triathlet #triathlontraining #ironmantraining #roadtoroth #roadtoroth2021 #rackernfürroth #trilife #tritraining
Mit Vollgas in die neue Woche... oder doch lieber Mit Vollgas in die neue Woche... oder doch lieber noch Wochenende oder Urlaub? 😉 🎥 @marc.rides.on #cycling #cyclingaddict #cyclinglife #trilife #triathletesunited #triathlontraining #bike #cycling #bicycle #rennrad #rad #radfahren #rennradfahrenmachtglücklich #roadbike #swimbikerun #triathlete #triathlet #ironmantraining #rackernfürroth #roadtoroth #roadtoroth2021 #canyonbikes #canyonultimate
Ich war heute früher noch fix rennen und verdaue Ich war heute früher noch fix rennen und verdaue nun erst einmal die letzten beiden Wochen. Die Zeit habe ich für den Radputz genutzt (unter anderem). Eine saubere Kette macht einen irgendwie glücklich 🙂 Ab nächster Woche geht’s dann wieder strukturierter zu. #bike #rennrad #rad #bicycle #shimano #cyclist #cycling #triathlete #triathlet #canyonbikes #canyonultimate #ultegra #rackernfürroth #roadtoroth #roadtoroth2021 #trilife #swimbikerun #rennradfahrenmachtglücklich #rennradfahren #cleaning #cleanbike #putzen @mucoff @kaercher_deutschland
Summer, Sun, Bikes, Company, Fun #BIKE #cycling # Summer, Sun, Bikes, Company, Fun #BIKE #cycling #summer #sun #training #sport #fitness #fit #bicycle #cyclist #sommer #rennrad #radfahren #elm #gopro #goprohero8 #canyonbikes #canyonaeroad #canyonultimate #triathlete #triathlet #triathlon #swimbikerun #rackernfürroth #roadtoroth #roadtoroth2021 #tritraining #trilife
Kurze Vorstellung... @marc.rides.on #cycling #cy Kurze Vorstellung... @marc.rides.on #cycling #cyclist #radfahrer #radfahren #radsport #rennrad #bike #bicycle #canyonrider #canyonowners #canyonaeroad #friends #gopro #triathlete #triathlet #triathlontraining #elm #rackernfürroth #roadtoroth #roadtoroth2021 #swimbikerun
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