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Patrick 'Patze' Harms

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Triathlon, Tech and SciFi
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🏠 Braunschweig
Guter Tag! 😊 #triathlontraining #triathlonmoti Guter Tag! 😊 #triathlontraining #triathlonmotivation #triathlete #trainingday #training #ironmantraning #rackernfürroth #laufenmachtglücklich #bike #run #swim #schwimmen #radfahrenmachtglücklich #running #runner #cyclist #bicycle #nature #trilife #trispeedyspeine #trispeedys #triathlonlifestyle
Blue Sky 🙂 . #cycling #bike #rennrad #wahooliga Blue Sky 🙂 . #cycling #bike #rennrad #wahooligan #radfahren #outdoor #fitness #ironman #roadtoroth #rackernfürroth #rackernfuerroth #triathlete #triathlontraining #tritraining #training #nature #planetearth #canyonbikes #ironmantraining
Hey @gozwifttriathlon I hope that you will not tak Hey @gozwifttriathlon I hope that you will not take offense if I extend your 2020 Zwift Tri Academy workout. 😉 Spiced up my planned endurance ride with some big gear, low cadence reps. It was fun! Really! 😜 . #zwiftacademytri #rideon #swimbikerun #ironmantraining #triathlontraining #bike #bicycle #rennrad #fahrrad #zwift #endurance #roadtoroth #challengeroth2020 #triathlete #training #fitness
#throwbackthursday zu einer der geilsten Wochen 20 #throwbackthursday zu einer der geilsten Wochen 2019. Rennrad, Natur, Berge, bestes Wetter, noch bessere Begleitung. Ich war Ende August/Anfang September in Wien. Von dort aus ging es gerne mal mit der Bahn weiter raus und dann ab aufs Rad. Spontane Gruppen wurden über Facebook gefunden. Tja Social Media ist dann doch nicht nur für „Gepose“ und „Besserwisserkommentare“ 😉 . #rennrad #radfahren #cyclingtrip #cycling #cyclinglife #austria #swimbikerun #bike #rennradfahrenmachtglücklich #ridehills #friendship #canyonbikes #canyon #travel #ironmantraining #triathlete #triathlontraining #nature #hills
Passend zu Halloween sind diese beiden Bilder wied Passend zu Halloween sind diese beiden Bilder wieder aufgetaucht. Bein „fully loaded“ vor einem Ironman und Bein „habe fertig“ nach einem Ironman. Zeit zum Gruseln 😉🧙‍♀️ . Happy Halloween! One picture shows The fully loaded leg before an Ironman, the second one shows it „done“ after the race. Spooky 🧙‍♀️😄 . #halloween #ironmantri #ironmantraining #triathlon #triathlete #triathletes #triathlontraining #swimbikerun #happyhalloween #legday #fitness #sports #training #trilife #trilifestyle
One year ago 🙂 . #ironmanhawaii #imwc #triathlon One year ago 🙂 . #ironmanhawaii #imwc #triathlon #trilife #ironmantri #ironman #swimbikerun #hawaii #triathletes #triathlontraining #happy #fitness #training #finishline #finish #throwback #memories
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