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Patrick 'Patze' Harms

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Schlagwort: Presse

2018-08-182018-08-18 Patze (Wettkampf-)Berichte, Kona

PAZ: Aloha! Tri-Speedys erkämpft sich die Hawaii-Qualifikation

Heute (18.08.2018) in der Peiner Allgemeinen Zeitung (PAZ) ist ein Artikel über die Hawaii-Quali zu lesen. Ich finde er ist sehr schön geschrieben. Also ab in den Zeitungskiosk und ein Exemplar kaufen... 😉

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Nice „wellness“ ride. Just some easy Ks outsid Nice „wellness“ ride. Just some easy Ks outside! #bike #bicylce #cycling #swimbikerun #rennrad #rennradliebe #radfahren #canyonbikes #canyon #canyonultimate #triathlon #triathlet #triathlete #athlete #sport #fit #fitness #training #rackernfürroth #roadtoroth2021 #triathlontraining #trilife #tritraining #sbrtraining
1 Jahr Corona Training - was hat es gebracht? Ne 1 Jahr Corona Training - was hat es gebracht? Ne Menge! Also nutzt das als #MotivationMonday - selbst wenn große Fragezeichen über mögliche Wettkämpfe stehen, jetzt den Bimbam baumeln lassen und man ist nächstes Jahr ziemlich im Hintertreffen (also wenn man Ziele verfolgt). Hier mal Ergebnisse von zwei Leistungsdiagnostiken gegenübergestellt. #triathlontraining #triathlon #swimbikerun #roadtoroth2021 #rackernfürroth #tritraining #fit #fitness #sport #training #bike #cycling #rennrad #radsport
Run and Sun, life is good. Pat out. #running #ru Run and Sun, life is good. Pat out. #running #run #runner #runners #swimbikerun #triathlon #triathlontraining #triathlete #triathlet #athlete #sport #fit #fitness #training #trainingmotivation #trainingday #roadtoroth2021 #rackernfürroth #trilife #trilifestyle #ironmantraining #laufen #läufer #laufenmachtglücklich #laufeninbraunschweig #braunschweig
#MaintenanceMonday Rest for body and machine. #sw #MaintenanceMonday Rest for body and machine. #swimbikerun #cycling #bike #bicycle #rennrad #radfahren #triathlete #athlete #sport #fit #canyon #canyonbikes #canyonultimate #triathlontraining #trilife #fitness #maintenance #mechanic
Temporäre Frühlingsgefühle! Man wat ein Wetter! Temporäre Frühlingsgefühle! Man wat ein Wetter! Aber nicht zu sehr dran aufgeilen, im März wird’s noch mal eklig. Sonnenentzug ist ne harte Angelegenheit! Die Fahrt habe ich jedenfalls genossen. „Bergan“ (gibt ed das Wort „hügelan“ 🤔) lag im Elm links und rechts der Straße noch Schnee und es war doch ein Moment frisch. Aber alles in allem do angenehm, dass ich doch direkt das Trinken unterwegs vergessen habe 🤷‍♂️ man ist halt auf die Zwift-Hitze eingestellt. Der Koppellauf war dementsprechende Quälerei. Beim IM-Renntempo Kurzdistanz-Puls. 1A Harms, 1A 😄 #triathlon #triathlontraining #triathlete #trispeedyspeine #rackernfürroth #challengeroth2021 #roadtoroth2021 #swimbikerun #bike #run #cycling #rennrad #bicycle #canyon #canyonbikes #radfahren #laufen #cyclist #runner #athlete #sport #fit #trainingday #training
So, Roth verschoben? Das war keine Überraschung. So, Roth verschoben? Das war keine Überraschung. Die Gerüchteküche brodelte ja schon. Ich bin dankbar für die frühe Entscheidung - so weiß man, woran man ist. Und hey, es wäre schon komisch, wenn die erste Schwimmeinheit 2021 dann direkt das Rennen gewesen wäre 😉 Und als positiver Mensch sag ich: mehr Vorbereitungszeit für eine bessere Leistung UND spezifisches Training draußen auf dem TT BIKE 🤤 Nun wird die Zeit für grundlegende harte Arbeit genutzt. Also runter in den Maschinenraum und mehr Kohlen ins Feuer. VO2max here we come! It’s #timetrialtuesday #rackernfürroth #challengeroth2021 @challengeroth #swimbikerun #roadtoroth2021 #triathlon #triathlete #triathlontraining #athlete #sport #fit #fitness #training #motivation #bike #cycling #timetrial #hiit #trilife #rennrad #radfahren
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